Wat kan het eten van runder milt voor ons lichaam bieden:
Let op dat gevarieerd eten belangrijk is voor de gezondheid
- Hoog ijzergehalte
- Hoog vitamine B3 gehalte
- Bevat Alkylglycerolen (AKG’s)
- Bevorderd concentratie vermogen
- Vitamine C als anti-oxidant
Vitamines
C | Werkt als anti-oxidant en draagt bij aan de opname van ijzer en het in stand houden van onze weerstand.
B3 B12 | Dragen bij aan onze energiehuishouding. Vitamines B dragen bij om voedingsstoffen om te zetten naar energie.
Mineralen
IJzer | Nodig voor het transport van zuurstof door je lichaam en verminderd vermoeidheid
Selenium | Draagt bij aan het goed functioneren van onze hersenen, zenuwstelsel en immuunsysteem.